Что такое начальная военная подготовка?
Начальная военная подготовка (НВП) – это совокупность патриотического воспитания и физической подготовки, развития силы и навыков первой помощи в чрезвычайной ситуации. Она нужна не только военнослужащим. Физподготовка необходима и в мирное время, так как в любой момент может возникнуть внезапная угроза, с который нужно будет справиться самому и помочь своим близким.
В программу НВП обязательно включается общая физическая подготовка – это базовые упражнения, с помощью которых можно укрепить мышцы, повысить силу и выносливость. Она укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает иммунитет, способствует защищенности от инфекций повышает общую работоспособность.
Важность физической культуры для современного человека
Все больше людей страдают от гиподинамии – малоподвижного образа жизни, приводящего к ожирению и другим тяжелым заболеваниям. В жизни современного человека становится все меньше физического труда, а свободное время все чаще используется для пассивных развлечений вроде просмотра сериалов или соцсетей. В таких условиях многие взрослые люди набирают избыточный вес и не могут справляться даже с минимальными физическими нагрузками.
Курсы НВП – отличная альтернатива модному фитнесу в душных спортивных залах. Вместо скучного повторения однообразных упражнений у вас есть возможность с пользой провести время на свежем воздухе, взбодрить мышцы активными тренировками и заодно найти единомышленников. Программа насыщена разнообразными заданиями, для которых потребуется задействовать все группы мышц, тренировать дыхательную систему и повышать выносливость в условиях, приближенных к реальному бою.
Программа спортивной подготовки на военных курсах
Спортивная подготовка на военных курсах – это целый ряд активностей, равномерно включенных в план занятий. Она включает в себя:
· Бег на выносливость. Марш-броски, в том числе по пересеченной местности – один из самых эффективных видов тренировок, способствующих укреплению мускулатуры, дыхательной системы, способности выдерживать продолжительные нагрузки. Однако не стоит бояться: на начальном этапе вам не грозят большие дистанции.
· Преодоление полос препятствий. Они имитируют условия реального боя и тренируют не только общие физические навыки, но и умения, которые могут потребоваться в сложной ситуации.
· Занятия по рукопашному бою. Вы сможете овладеть базовыми приемами, которые очень пригодятся при необходимости самообороны. Они будут полезными не только мужчинам, но и женщинам.
· Стрельба на дальность. Во время огневой подготовки вы познакомитесь с различными видами оружия, стрельба из которого требует физической силы и выносливости. Упражнения помогают развивать ловкость, меткость, силу рук.
Почему НВП лучше спорта?
Многие бросают спортивные тренировки, так как не видят смысла в ежедневном повторении одних и тех же упражнений. Начальная военная подготовка – это не просто однообразные бессмысленные действия, требующие больших усилий. Это овладение полезными навыками, которые очень пригодятся в реальной сложной ситуации. Занятия проходят в атмосфере войскового товарищества, взаимной поддержки – со временем группа превращается в полноценное боевое братство.
Эффективность программы
Занятия ведут инструкторы с реальным военным опытом. Они знают, как подготовить будущих бойцов к настоящим боевым условиям, как действовать в опасной ситуации, оказывать медицинскую помощь и не только. Физическая подготовка основана на боевых реалиях современной войны, поэтому каждое упражнение будет максимально полезным и результативным.
Не бойтесь записываться на курсы, даже если последний раз вы бегали много лет назад. Начальное обучение рассчитано на курсантов разного уровня, поэтому вы сможете постепенно адаптироваться к новым нагрузкам.
Как можно присоединиться?
Чтобы начать тренировки на
курсах НВП, позвоните нам или оставьте заявку на сайте. Записаться могут все совершеннолетние граждане РФ без ограничений по полу. По телефону можно получить всю необходимую информацию по условиям проведения тренировок, по необходимому снаряжению и вопросам оплаты курсов.